Mit navn er Mie Sejer Pedersen, og træning og sundhed har altid været en kæmpe stor del af mit liv. Jeg har trænet, så længe jeg kan huske – det er en del af, hvem jeg er, og hvordan jeg lever min hverdag.
Min rejse har bragt mig vidt omkring: Jeg har spillet professionel håndbold i flere år, og jeg har endda prøvet kræfter med athletic fitness, hvor jeg trænede intensivt i et helt år og endte med at blive Dansk Mester i 2014. Træning har altid været min passion, men jeg ved også, hvor meget tid og dedikation det kræver.
For to år siden opdagede jeg EMS, og det var kærlighed ved første træning. Aldrig før har jeg oplevet så effektiv en træningsform – og så på bare 20 minutter! EMS kombinerer det bedste fra intens træning og moderne teknologi, og jeg blev hurtigt overbevist om, at det var noget, jeg ville dele med andre.
I dag er det mit mål at hjælpe dig med at nå dine mål – uanset om det er vægttab, øget styrke, en tonet krop eller bare mere energi i hverdagen. Hos mig handler det ikke kun om træning, men om at gøre det nemt, sjovt og effektivt at prioritere dig selv og din sundhed.
Jeg glæder mig til at tage dig med på rejsen og vise dig, hvordan EMS kan gøre en forskel – ligesom det har gjort for mig.
